Terapeutti – sinua varten
Ratkaisukeskeistä ja integratiivista lyhytterapiaa Vantaan Tikkurilassa
Joskus elämä tuo mukanaan sellaisia haasteita ja vaikeita vaiheita, joiden kanssa ei ole hyvä jäädä yksin. Kaikesta ei tarvitse selvitä omin voimin. Luottamuksellinen terapia yhdessä koulutetun terapeutin kanssa auttaa sinua eteenpäin. Kun kaipaat helpotusta oloosi ja elämääsi – olen tässä sinua varten.
Yksilöllistä terapiaa ja aitoja kohtaamisia
Terapeuttina haluan auttaa sinua ratkomaan haasteitasi ja avaamaan elämäsi solmukohtia. Tuen sinua löytämään voimavaroja ongelmista selviämiseen. Etsitään yhdessä uusia näkökulmia ja tapoja päästä eteenpäin. Ratkaisukeskeinen terapia on myönteistä, tavoitteellista ja eteenpäin suuntaavaa yhteistä työskentelyä sinun tarpeittesi ja toiveittesi mukaisesti.
Sopiiko lyhytterapia juuri minulle?
Lyhytterapia sopii sinulle, jos kaipaat nopeaa, yksilöllistä ja käytännönläheistä tukea. Terapia soveltuu eri ikäisille ihmisille ja monenlaisiin elämäntilanteisiin. Tavallisimpia syitä etsiä apua terapiasta:
- uuden suunnan etsiminen
- masennus ja ahdistus
- stressi ja uupumus
- jännittäminen ja pelot
- elämänkriisi
- vaikeudet ihmissuhteissa
- vaikeudet elämänhallinnassa
- yksinäisyys ja suru
- stressi ja uupumus
- riippuvuus
Sekä monet muut ihmiselämän pienemmät ja suuremmat haasteet.
Kuinka kauan terapia kestää?
Tyypillinen lyhytterapian kesto on 3-25 käyntikertaa. Sinun ei tarvitse sitoutua tiettyyn käyntimäärään. Edetään yksi tapaaminen kerrallaan ja terapia päättyy, kun olet saanut tarvitsemasi avun.
Näkyykö kirjaukset käynneistäni jossain?
Terapia on täysin luottamuksellista. Tietojasi ei mene missään muodossa eteenpäin. Kahdenkeskinen jää kahdenkeskiseksi.
Milloin kannattaa aloittaa terapia?
Mieluummin enemmin kuin myöhemmin. Odottelemalla ongelmat usein vaikeutuvat. Voit ottaa yhteyttä heti kun tunnet tarvetta ammatilliselle avulle. Sinun ei tarvitse miettiä onko ongelmasi liian pieni tai suuri terapiaa ajatellen. Lyhytterapiaan pääset nopeasti ja helposti ilman diagnoosia tai lähetettä. Ota rohkeasti yhteyttä, varaa aika ja voit aloittaa terapian heti.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni!
Lyhytterapia
Lyhytterapia on myönteinen ja käytännönläheinen tapa auttaa sinua eteenpäin kohti toivomaasi muutosta. Terapian painotus on nykyhetkessä ja tulevaisuuden toiveissasi, joihin voidaan tässä hetkessä vaikuttaa suotuisasti. Terapia rakentuu yhdessä keskustellen vastaamaan sinun tarvettasi ja toivettasi.
Terapeutti
Olen terapeuttina suuntautunut ja kouluttautunut lyhytterapeuttisiin auttamismenetelmiin. Pääsuuntaukseni on ratkaisukeskeinen terapia, johon yhdistän kognitiivisen ja hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä. Minulla on laaja-alaista kokemusta ja osaamista erilaisia terapiatarpeita ja elämäntilanteita varten.
Yhteystiedot & hinnat
Otan asiakkaita vastaan Vantaan Tikkurilassa osoitteessa Kielotie 30. Ota rohkeasti yhteyttä, varaa aika ja voit aloittaa heti. Olet lämpimästi tervetullut!
Asiakaspalautteita
Käy lukemassa asiakkaitteni palautteita ja heidän kokemuksiaan terapiasta.
